جواب به ایمیل های شما

توصیه به همه عزیزان :
اولا ایمیل ها را در این صفحه جواب می دهم ، نه با آدرس ایمیل شما ، دوما بیشتر ایمیل هائی را جواب می دهم که برای دیگران هم جنبه یادگیری داشته باشد ، سوما اگر فکر می کنید درج نام و نام خانوادگی شما برایتان مشکل ایجاد می کند از نام مستعار استفاده کنید. ضمنا توصیه می کنم اگر خواستید ایمیل بفرستید به آدرس جی میل من mohammad.pakzadian@gmail.com یا باکس صفحه تماس با ما ایمیل بفرستید ، با آدرس ایمیل پائین صفحات سایت بدلیل مشکلات ساختاری سایت ایمیل را دریافت نمی کنم.  با تشکر پاکزادیان       

خانم ترانه عزیز:

با توجه به شرح حالی که دادین بنظر من شما دچار افسردگی Depresion هستین و برای مشاوره و درمان باید به روانشناس بالینی و روانپزشک مراجعه نمایئن ضمنا مقالات افسردگی در این سایت نیز اطلاعات شما را در رابطه با Depresion بیشتر می سازد. یکشنبه 24 اردیبهشت 91 پاکزادیان  

جناب آقای پویا محمدی :  گفتی چکار کنی که  تمایلات  و نیازهای  جنسی خودت را کنترل کنی؟ بنظر من تلاش برای رسیدن به نیازهای  جنسی امری طبیعی و قابل قبول است البته از راه صحیح آن، در مورد موضوع دوم که گفتی زیاد دروغ می گی باید عرض کنم دروغگوئی بیماری  روانی اجتماعی است  که متاسفانه در جامعه ما بسیار رواج دارد. دروغگوئی اختلال شخصیت  Antisocial Personality Disorder است ، که باید برای درمان آن سخت تلاش کنی ، باید عرض کنم دادن هر اطلاعاتی به دیگران و جواب دادن به هر سئوال دیگران ضرورت ندارد ، ولی دروغ گفتن بیماری است و در بیشتر جوامع جرم تلقی می شود . جمعه 8 اردیبهشت 1391 پاکزادیان  

جناب آقای نیما :  گفتی با خودت صحبت می کنی ، و موقع صحبت با خودت  گاهی هم هیجانی می شوی ، و از نظر خلقی هم گاهی افسرده هستی ، باید بگویم ممکن است شما از یک موضوع عامیانه که می گویند فرد با خودش صحبت می کند پس روانیست ترسیدی ،  بنظر من بیشتر آدم ها در هنگام فکر کردن با خودشان صحبت می کنند که ممکن است بدون صدا یا با کلمات آهسته باشد، طرح ها و  برنامه ها و تجربیات ذهنی را با خود مرور می کنند و هرکسی با خود صحبت کند لزوما بیمار روانی نیست . آنجائی بیماری روانی تلقی می شود که فرد با خودش صحبت می کند و اگر با وی مصاحبه روانی بعمل آید معلوم می شود که توهم بینائی یا شنوائی دارد و فرد ی بدون وجود خارجی دارد با وی صحبت می کند و دستوراتی را به وی دیکته می کند یا به وی توهین می کند ، یا وی را تحقیر می کند یعنی دچار سایکوز و اسکیزوفرنیاست.   جناب نیما بنظر من برای اینکه اضطراب و نگرانی خودت را کاهش دهی و بین مختصر اضطراب Anxiety، و اختلال توره  Tourettes Disorders، و بیماری اسکیزوفرن Schizophrenia که بعید است به تشخیص درست برسی با یکنفر روانشناس بالینی یا روانپزشک  یک جلسه مشاوره حضوری داشته باش.  جمعه 8 اردیبهشت 1391 پاکزادیان

خانم سمانه عزیز : گفتی در بدست آوردن استقلال عمل و خود بودن با مادرت مشکل داری ،  سمانه عزیز با توجه به اینکه 19 ساله هستی و از نظر اجتماعی در سن و موقعیت حساسی بسر می بری و در این سن و سال همه والدین بخصوص مادران نگران فرزندران  دختر خود هستند یکمقدار طبیعی است و قابل درک، یشنهاد می کنم  در بدست آوردن آن بصورت تدریجی  و گام بگام عمل کنی تا باعث نگرانی والدین  نگردد.  چهارشنبه 23  فروردین 91 پاکزادیان    

خانم طیبه دهقانی عزیز: گفتی موضوع انحراف رفتاری همسرت برایت ثابت شده ،  ولی برای من  نگفتی که چه توانائی هایی داری ؟ شاغلی یا خانه دار؟ استقلال اقتصادی داری یا نه ؟ میزان تحصیلاتت چقدر است؟ در صورت جدا شدن از همسر می توانی حقوقت را بگیری یا نه ؟ بنظر من باید بدون فوت وقت به توانمند سازی خودت اقدام کنی (تحصیل و اشتغال و درآمد) تا بتوانی هم حقوقت را دریافت کنی و هم بعد از جدا شدن از همسر مستقلا زندگی کنی.  سه شنبه 8 فروردین  91  پاکزادیان                

فریده دانشجوی رشته جامعه شناسی از تهران
دکتر ضمن تشکر از مواردی که در مجموعه تحربیات ما مطرح نمودین و بسیار هم ارزشمند بود خواهشن در مورد خودت باش بیشتر صحبت کن .
پاسخ : فریده عزیز آدم یا خودشه یا دنباله روی دیگران ، یا استقلال فکری داره یا مقلد دیگرانه ، یا صاحب نظره یا نشخوار کننده نظر دیگرانه ، یا خودش تصمیم می گیره یا منتظر دستور دیگرانه ، فریده عزیز خود بودن ضمن اینکه ویژه گی بسیار ارزشمندیه و برای رشد اجتماع لازمه چرا که ابتکار و خلاقیت محصول خود بودنه ، ولی در اکثر موارد خود بودن هزینه سنگینی داره و بلعکس دنباله رو دیگران بودن منافع بسیار ، بدین خاطر اکثرا سعی دارند مقلد و دنباله روی دیگران باشند ، معاونی را مثال می زنم که اگر هیچ نظری نداشته باشه و هر چی رئیس گفت ولو غلط بگه چشم هم نور چشمی رئیسه و پاداشش برقراره و هم امنیت شغلی داره ، رئیس هم از جانب وی احساس امنیت می کنه بنابراین معاون درازمدت در پست خود ماندگاره و ممکنه یه روزی هم جای رئیس را بگیره ، اما اگر نظری داشت و نظرش دست بر قضا مخالف نظر رئیس بود هم پاداشش به خطر می افته ، هم بعنوان کله شق و ناسازگار امنیت شغلیش به مخاطره می افته.  آدم ها وقتی خودشون هستن احترام به آنها واقعیه و وقتی دنباله روی دیگرانند احترام به آنها کاذب و مشروط ، خود بودن احترام به نفس و عزت به نفس ببار می یاره و دنباله روی دیگران بودن احساس حقارت و خودباختگی ، آدم هائی که خودشونند ولو کوچک بزرگند و آدمهائی که دنباله روی دیگرانند ولو در سطح بالا حقیر ، فریده عزیز فرهنگ و جامعه وقتی رشد می کنه که آدم ها خودشون باشند و ابتکار عمل و خلاقیت داشته باشند نه دنباله روی دیگران. البته خود بودن بدین معنا نیست که با دیگران تفاهم نداشته باشیم و همکاری نکنیم یا به نظر مشترک نرسیم .    دوشنبه 22 اسفند 90 پاکزادیان

جناب آقای احسان زرین :
شما شخصیت اضطرابی  Anxiety Personality  هستین ولی نگران نباشین مشکلی که گفتین با تمرین مستمر و گذشت زمان حل خواهد شد.  شنبه 20 اسفند 90 پاکزادیان  

جناب آقای میثاق :
در مورد خصوصیات شخصیتی  Avoidant Personality  که با مهار شدگی اجتماعی ، احساس بی کفایتی ، حساسیت به نظر دیگران ، ارزیابی منفی ، ترس از تمسخر و شرمساری ، احساس حقارت و نالایقی تشخیص داده می شود و در مورد خصوصیات شخصیتی  Borderlin Personality  که با ناتوانی در روابط بین فردی ، رفتارهای پر خطر ، رفتارهای انتحاری ، بی ثباتی عاطفی ، خشم مستمر ، نزاع مکرر ، و احساس مزمن پوچی مشخص می شود باید عرض کنم خصوصیات شخصیتی بدلیل اینکه در طی یک روند دراز مدت شکل می گیرد و ژنتیک نیز در آن دخالت غیر قابل انکار دارد به سختی قابل تغییر است ، البته ناامیدتان نمی کنم و با تغییر تفکر ، تغییر رفتار و در دراز مدت تغییر در عادات می توان تلاش کرد تا حدودی خصوصیات شخصیتی را نیز تعدیل نمود ، مهمترین کاری که در ابتدا فرد باید انجام دهد پذیرش واقعیت و قبول خصوصیات خود و آشتی با خصوصیات خود است ، باید بپذیرد این منم با این خصوصیات ، و برای تعدیل آن نیز باید تحت نظر روانشناس بالینی به رواندرمانی بپردازی ، در رواندرمانی تلاش می شود با راهکارهائی اعتماد بنفس و عزت نفس بیمار تقویت شود ، آموختن مهارتهای اجتماعی و مهارتهای فنی نیز به فرد کمک می کند عزت نفس فرد تقویت شود ، همچنین تقویت نقاط مثبت فرد یکی دیگر از راهکارهای تقویت اعتماد بنفس و عزت نفس در بیمار است.   جمعه 19 اسفند 90 پاکزادیان  

جناب آقای شکیبا شاهد :
شرکت آزمون ساز در تهران خیابان انقلاب یا خیابان حافظ انواع تست های روانشناختی و هوش را تهیه و عرضه می کند و شما می توانید تست هوش ریون را از آنجا تهیه نمائید. دو شنبه 17 بهمن 90 پاکزادیان 

خانم یاسمن عزیز :
برای مطالعه درمان کلستروفوبیا که همانند درمان فوبیای دیگر است به مقاله فوبیا Phobia در صفحه اصلی سایت یا در منوی آبشاری سمت راست صفحه ، منوی مطالب روانشناسی ، مقالات روانشناسی 2 ، مقاله فوبیا Phobia مراجعه نمائید همچنین مقاله اضطراب و فشار روانی و راههای کنترل و کاهش آن در همین سایت ممکن است بتواند به شما کمک نماید آن را مطالعه نمائید. پنجشنبه 13 بهمن 90 پاکزادیان 

خانم پریام عزیز :
بدون بررسی جامع و صرفا با اطلاعات مختصری که دادید تشخیص مشکل است این وضعیت ها در اختلالات اضطرابی بخصوص Social Phobia ، اختلالات تجزیه ای Dissociative Disorders ، اختلالات مصرف مواد Substanc-Related Disorders ، در صرع لپ تمپورال ، و چند اختلال دیگر دیده می شود پیشنهاد می کنم برای بررسی بیشتر با یک نفر روانشناس بالینی یا روانپزشک مشاوره داشته باشید. پنجشنبه 6 بهمن 90 پاکزادیان

جناب آقای حسین :
از درد قفسه سینه و درد کتف صحبت کردی ، و اینکه به متخصص قلب مراجعه داشتی ، ولی نگفتی چند سالتونه ؟ ، چقدر سواد داری ، آیا درد قطع و وصل می شه یا نه ، آیا جاش تغییر می کنه یا نه ، و خیلی اطلاعات دیگه که همه اینها در تشخیص مهمه. بطور خلاصه عرض کنم ممکن است مشکل شما ازضعف اعصاب باشد یعنی فکر و خیال و نگرانی ها ، تضادها و اضطراب خود را بصورت علایم جسمانی نشان بدهد که ما از آن بعنوان اختلالات شبه جسمی Somatof Disorder و اختلالات تبدیلی Conversion Disorder نام می بریم . پیشنهاد می کنم به یک روانپزشک برای گرفتن داروهای اعصاب، و به یک روانشناس بالینی برای رواندرمانی مراجعه داشته باشید. پنجشنبه 22 دی 90 پاکزادیان 

خانم سوری عزیز : 

 اینکه 20 سال پیش دانشجوی رشته روانشناسی ( احتمالا روانشناسی عمومی ) دانشگاه آزاد بودید و ترم آخر تحصیل را رها کردید و الآن احساس یاس و پشیمانی می کنید بنظر من این برمی گردد به وضعیت روحی روانی فعلی شما ، شما در وضعیت فعلی از شرایط خود راضی نیستید و بخاطر همین هم وضعیت روحی خوبی ندارید وعزت نفس و احترام به نفس شما پائین است، احتمالا مختصر افسردگی و نا امیدی و فکرهای وسواسی هم باید داشته باشید. بنظر من شما باید تلاش کنید وضعیت روحی خود را بهبود ببخشید برای خودتان برنامه های امید به زندگی طرح ریزی نمائید. همانطور که خودتان گفتید اگر امکان مذاکره با مسئولین دانشگاه آزاد و اتمام تحصیل برای شما وجود دارد بلافاصله آنرا به مرحله عمل برسانید. و اگر برایتان اجرای این برنامه ممکن نشد آنرا از ذهن خود حذف نموده و برنامه دیگری را دنبال نمائید ، مثلا مربی کودک شوید ، یا یک فروشنده موفق ، یا وبلاگ نویسی که تجربیات 40 ساله زندگی خود را با همنوعان خود شر می کند و هر روز تعدادی مشغول خواندن مطلب و مجموعه تجربیات ایشونند، یا ... چند روز پیش سری به تالار بورس زدم دیدم خانم ها هم آنجا مثل آقایان سهام خرید و فروش می کردند و چقدر با شور و هیجان وشاد و سرزنده ، از کم تحصیل بگیر تا فوق لیسانس و دکترا ، شما هم می توانی همین کار را بکنی ولو با سرمایه اندک یکی دو میلیون تومان. به امید اینکه همه خانم های روی کره زمین را شاد شاد ببینیم. شنبه 10 دی 90 پاکزادیان              

 سوری :
من نمی دانم شما خانم هستید یا آقا ؟ چند سالتونه ؟ شاغلید یا خانه دار ؟ چه شرایطی دارید ؟ و ...... بنابراین نمی توانم پاسخی برای شما داشته باشم.  جمعه 9 دی 90 پاکزادیان
 
خانم عاطفه رحمانی عزیز :
گفتید دانشجوی ترم دوم رشته روانشناسی بالینی دانشگاه الزهرا هستید و نگرانید که بعد از 120 سال که فارغ التحصیل شدید کار گیر نیاورید و می خواهید همین العان خودکشی کنید و تغییر رشته بدید به شنوائی شناسی شهر خودتان.
پاسخ من : اولا من نمی دانم دانشگاه الزهرا از نظر سطح اعتباری چه جایگاهی را دارد و شهرتان کجاست و دانشگاه شهرتان چه جایگاهی دارد ، دوما باید بگویم کار پیدا کردن و اشتغال یافتن ربطی به رشته تحصیلی ندارد یکصد هزار تحصیل کرده در بهترین رشته ها آسفالت می سایند و یکی هنوز فارغ التحصیل نشده معاون سیاسی وزیر کشور شده بنابراین کار پیدا کردن در این مملکت به توانائی های فردی و خانوادگی و رابطه بازی و وابستگی به رژیم ربط دارد نه به رشته ، سوما مشکل اختلال هویت تحصیلی یک مشکل عمومی موقتی است و اکثر دانشجویان در همه رشته ها در ترم های دو و سه بدان دچار می شوند مثل ویروس سرماخوردگی است ولی نمی دانستم دانشجوی رشته روانشناسی بالینی را نیز دچار می کند ، و نهایتا نظر من نسبت به رشته روانشناسی بالینی این است که این رشته برایم ارزشمند تر از پزشکی و مهندسی هوا فضا و وکالت و هر رشته ایست که شما تصورش را بکنید و اگر می خواستند رشته روانشناسی بالینی را با یک کامیون طلا از من بگیرند برایم سخت ترین مجازات بود. پیشنهاد می کنم تلاش کنید تا بر وسواس فکری و بر بی ثباتی خود غلبه نمائید. چهارشنبه 30 آذر 90 پاکزادیان

خانم نازنین حسام زاده عزیز :
گفتید « رژيمي كه شما معرفي كرديد من شروع كردم و نتيجه خيلي خوبي گرفتم ولي يك سوال دارم براي ادامه دادن ميتونم از هفته بعد مجدداً اين رژيمو بگيرم الان در روز 9 رژيم هستم ولي براي ادامه دادن شك دارم خواستم كمكم كنيد و باز هم تشكر ميكنم براي معرفي رژيم غذايي »
پاسخ : لطفا باید یکبار دیگر برنامه رژیم غذائی را مطالعه نمائید ، این رژیم غذائی برنامه آن 13 روزه هست ، و باید به همان گونه که هست اجرا نمائید کم و زیاد کردن روزهای رژیم و تغییرات ولو جزای در برنامه باعث بی اثر شدن برنامه فوق الذکر می شود ، همچنین با پایان یافتن کامل یا ناقص رژیم حداقل تا شش ماه نمی توانید رژیم را تکرار نمائید. دوشنبه 21 آذر 90 پاکزادیان

جناب آقای شریفی :
گفتی « آقای دکتر پسری دارم 12 ساله که از بدو تولد دچار صرع شده و داروهای مختلفی نیز برایش تجویز شده ولی متاسفانه هیچکدام بصورت کامل نتوانسته بیماری را کنترل نماید الان نیز دپاکین و لاموتریژن مصرف می نماید. حالات صرع ایشان نیز الان بعد از خواب حرکات پرشی به جلو در ناحیه سر ودستها ... می باشد . آقای دکتر به نظر شما دارویی که این نوع صرع را کنترل نماید وجود دارد یا نه ؟ لازم به یادآوری است که سطح یادگیری اش نیز به شدت پایین آمده و نمی تواند مطالب را یاد بگیرد ، خواهشمندم راهنمایی بفرمایید.»
پاسخ : جناب شریفی معمولا صرع به سختی کنترل می شود و بیمار برای مدت طولانی باید دارو مصرف نماید ، برای تنظیم نوع دارو و میزان آن به نرولوژیست مراجعه نمائید ، برای پیش گیری از عوارض صرع و شخصیت صرعی که به دنبال صرع طولانی بوجود می آید و همچنین کاهش یادگیری که ذکر نمودید با روانشناس بالینی مشاوره نمائید شاید بیمار نیاز به بررسی مسائل هوشی و عاطفی داشته باشند. شنبه 19 آذر 90 پاکزادیان

جناب آقای رضا :
گفتی «عاشق یکی از آشنایان خانوادگی هستم . اما ایشون این مسئله رو درک نمی کنه و می گه هیچ علاقه ای به من نداره و با اینکه این حرف رو می زنه بازم به من پیامک می ده و تماس تلفنی با من داره و بارها شده با هم برای همیشه خداحافظی کردیم و بارها شده باز روز از نو روزی از نو . خواهش می کنم کمکم کنید که من چه جوری احساس واقعی ایشون رو بفهمم»
جناب رضا باید عرض کنم این که بهش ابراز علاقه کردی و بهش گفتی که عاشقش هستی برایش خوشآیند بوده ، برای هر کسی خوشایند است که از طرف جنس مخالف بهش ابراز علاقه شود ، بهش ابرازعشق شود. اما چرا بات بازی می کند من فکر می کنم شرایط شما برایش جذاب نیست ، این شرایط از تیپ و قیافه شما گرفته ، تا نحوه آرایش شما ، قد شما ، نحوه لباس پوشیدن شما ، نحوه حرف زدن شما ، میزان تحصیلات شما ، شغل شما ، میزان درآمد شما ، آپارتمان شما، اتومبیل شما را شامل می شود ، و این شرایط وی را دچار تضاد کرده ، اگر می خواهید که بیشتر مورد توجه قرار بگیرید و به طرف کمک کنید از تضاد خارج شود و موقعیت به نفع شما تغییر کند شرایط خود را بهبود ببخشید مثلا بهبود سرو وضع ، بهبود در نحوه لباس پوشیدن ، بجای لباسهای اسپرت و معمولی بیشتر کت و شلوار بپوشید ، برای ادامه تحصیل و ارتقای آن اقدام کنید ، اگر دیپلم دارید برای کنکور آماده شوید ، اگر لیسانس گرفتید برای فوق آماده شوید ، همچنین برای تعویض ماشین ، تهیه آپارتمان ، اگر دارید آپارتمان بهتر، و خلاصه .... چهارشنبه 2 آذر 90 پاکزادیان

خانم شیرین قهرمانی عزیز :
در مورد رژیم غذائی متابولیسم پرسیدین که علمی هست یا نه و آیا عوارضی هم خواهد داشت یا خیر باید عرض کنم این رژیم غذائی را از دوستمون که اتفاقا پزشک با تجربه ای هم هست گرفتم که خودش استفاده می کرد و فکر کنم علمی باشد ، در مورد عوارض آن باید خدمت شما عرض کنم رژیم غذائی بدون عوارض نداریم امیدوارم عوارض آن خیلی کم و فایده آن زیاد باشد ، و بهتر است رژیم غذائی را به همان گونه که هست اجرا نمائید تا نتیجه بخش باشد تغییرات ولو جزای در برنامه باعث بی اثر شدن برنامه فوق الذکر می شود. چهارشنبه 25 آبان 90 پاکزادیان

الهام عزیز :
اینطور که توضیح داده اید بنظرم مشکل طرف شما Mood disorder باشد یعنی اختلالات خلقی . یا اختلالات دوقطبی ، یا بای پولار Bipolar Disorder هم به آن خطاب می کنیم ، افسردگی و مانیک دو شاخه اختلالات خلقی هستند وقتی مود آدم پائین است یعنی کم انرژی است ، بی حوصله است ، غمگین است ، دچار رخوت و سستی است ، احساس تنهائی می کند ، احساس بی یاوری می کند ، خسته است ، احساس شکست و درماندگی می کند ، احساس پوچی می کند ، ممکن است فکر خودکشی کند در واقع در فاز افسردگی است Depression ، و وقتی مود آدم بالاست یعنی انرژیش زیاد است ، فکر می کند به خواب و استراحت نیازی ندارد ، فکر می کند از عهده هر کاری بر می آید ، تحریک پذیر است ، اشتهاش زیاد است ، نیاز به sex زیاد است ، ریسک پذیری زیادی دارد ، ولخرج است در واقع در فاز مانیک است Manic ، این اختلال ممکن است بیشتر ریشه در ژنتیک آدم داشته باشد مثلا در خانواده و فامیل مثل پدربزرگ ، مادر بزرگ ، پدر ، مادر ، برادر ، خواهر ، دائی ، عمه ، خاله ، عمو بیماری یا سابقه آن دیده شود . بیماری معمولا در بزرگسالی خود را نشان می دهد ، آدم بطور دوره ای در فاز بیماری قرار می گیرد مثلا 20 - 15 روز مانیک می شود بعد 9 -8 ماه الی دو سال خوب است و دوباره دچار افسردگی می شود و دو سه ماه افسرده است ، ممکن است بیمار اصلا وارد فاز مانیک نشود و فقط دوره ای دچار افسردگی شود. در مجموع باید تحت نظر یک روانپزشک دارو مصرف کند ، حتی زمانی که در فاز سلامتی هست دارو دوز نگهدارنده بگیرد ، و تحت نظر یک روانشناس بالینی رواندرمانی بشود ، با درمان می تواند 95 درصد زمان طول عمر را زندگی عادی داشته باشد ، حتی درمان نکند بیماری خوب می شود منتها دیرتر . تصمیم با شماست که با چنین فردی ازدواج بکنی یا نه ، ولی برای بچه دار شدن بهتر است از اسپرم اهدائی سالمتری استفاده کنید چون ژن معیوب افرادی که استعداد Mood disorder دارند در 50 درصد موارد به فرزندان منتقل می شود ، می توانی اطلاعات بیشتر را در منوی سمت راست صفحه همین سایت مطالب روانشناسی ، طبقه بندی و تشخیص اختلالات روانی ، ردیف 6 اختلالات خلقی ، یا مقالات روانشناسی 5 مقاله افسردگی Depression بگیری . جمعه 29 مهر 90 پاکزادیان

خانم مطهره خسروی عزیز :
شرکت آزمون ساز در تهران خیابان انقلاب یا خیابان حافظ انواع تست های روانشناختی را تهیه و عرضه می کند دوست شما می تواند تست ها را از آنجا تهیه نماید. سه شنبه 26 مهر 90 پاکزادیان

جناب آقای مقداد :
ایمیل چند صفحه ای شما را که داستان زندگی شما بود خواندم بطور خیلی خلاصه عرض کنم از نظر روحی مختصر افسردگی Mild depresion دارید همچنین خیالات وسواسی Obsessional Rumination بخاطر همین هم اراده دنبال کردن و به نتیجه رساندن برنامه ها را نداری و بی سرانجام رها می کنی و چون وضعیت اقتصادی خوبی نداری رواندرمانی نزد روانشناس بالینی برایت پر هزینه است ، بنظرم باید نزد روانپزشک داروهای ضد افسردگی مثل داروهای سه حلقوی یا فلوکسیتین بگیری تا وضعیت روحیت بهبود یابد ، اگر برنامه ای را که با روحیه هنرمندی شما سازگار است و درآمد زا نیز هست را انتخاب و درازمدت دنبال کنی به نتیجه می رسد و موفق خواهی شد. پنجشنبه 31 شهریور 90 پاکزادیان

جناب آقای نسیم صبا :
بطور خیلی خلاصه عرض کنم میوکلونوس شبانه که بصورت انقباضات یا کشیده شدگی ناگهانی و بدون نظم عضلات خود را نشان می دهد وممکن است با EEG قابل تشخیص باشد ممکن است بیانگر یک آنسفالوپاتی منتشر ، یا اختلالات خواب Sleep Disorder ، یا اختلالات اضطرابی Anxity Disorder ، یا موضوعی طبیعی باشد. معمولا داروهای آرامبخش مثل اکسازپام و کلونازپام کمک می کنند و داروهای ضد صرع ممکن است موثر باشند ، برای بررسی کامل و نتیجه گرفتن باید به یک نرولوژیست برای گرفتن EEG و بررسی وضعیت مغزی ، به یک روانپزشک برای گرفتن داروهای اختلالات خواب ، و ضد اضطراب ، و به یک روانشناس بالینی برای درمان اضطراب احتمالی و رواندرمانی مراجعه داشته باشید. یکشنبه 6 شهریور 90 پاکزادیان

جناب آقای رضا سلیمی :
برای اصطلاحات ذکر شده شما می توانید از فرهنگ تخصصی روانشناسی ، فرهنگ تخصصی اقتصاد و فرهنگ ادبیات فارسی استفاده نمائید. جمعه 28 مرداد 90 پاکزادیان

خانم نگار فولادوند عزیز :
اینکه می فرمائید PD بالائی یعنی چی ؟ لطفا رفتارهائی که مد نظرتان هست حداقل 10 مورد آنرا بصورت ریز و دقیق توضیح بدهید . سه شنبه 31 خرداد 90 پاکزادیان

خانم شقایق منکرانی عزیز :
بهتر است رژیم غذائی را به همان گونه که هست اجرا نمائید تا نتیجه بخش باشد تغییرات در برنامه باعث بی اثر شدن برنامه فوق الذکر می شود. دوشنبه 30 خرداد 90 پاکزادیان

جناب آقای غلامرضا تنهائی :
ضمن تشکر از دعوت شما برای سخنرانی در شرکت ملی سرب و روی ایران بدلیل پر بودن وقتم از اینکار عذر خواهی می کنم. شنبه 31 اردیبهشت 90 پاکزادیان

جناب آقای مهدی :
برای بررسی تاثیر تحصیلات والدین بر رشد اجتماعی ، شناختی ، و سلامت روانی فرزندان می توانید از مقاله رشد روانی اجتماعی نوجوانان « منوی آبشاری سمت راست صفحه مطالب روانشناسی ، مقالات روانشناسی 2 » و مقالات دیگر سایت استفاده کنید منابع دیگری در ذهن ندارم . پنجشنبه 22 اردیبهشت 90 پاکزادیان

خانم منا نظری عزیز :
ایمیلی که با آدرس جی میل من فرستاده بودید خواندم موضوع خاصی مطرح نکرده بودید که بخواهم جواب بدهم . جمعه 2 اردیبهشت 90 پاکزادیان

خانم نیلوفر انصاری عزیز :
گفتی 4 سال است بیمار هستی و پیش روانشناس و روانپزشک رفتی و تشخیص های متعدد مطرح شده ولی از سیمتوم ها و علایم بیماری و ناراحتی خودت چیزی نگفتی بنابراین برام مقدور نیست که راهنمائیت کنم. دوشنبه 22 فروردین 90 پاکزادیان

جناب آقای سیدحسین محمودی :
ضریب هوشی 124 بیانگر این است که شما از نظر تقسیم بندی هوشی جزء افراد باهوش تلقی می شوید و این برای یک مهندس برق نیز قابل پیش بینی و قابل قبول است ، همچنین ضریب هوشی با فراموشکاری شما دو موضوع متفاوتی است ، در رابطه با فراموشکاری شما ممکن است ازاول حافظه خوبی نداشتید ، و اگر قبلا حافظه خوبی داشتید ممکن است مربوط به استرس ، اضطراب ، افسردگی ، بالا رفتن سن و یا چیز های دیگر باشد، اگر فراموشکاری شما زیاد است و شما را رنج می دهد می توانید حضوری با یک نفر روانشناس بالینی مشاوره داشته باشید. شنبه 20 فروردین90 پاکزادیان

خانم آرزو لشگری عزیز :
تست مورد نظر خود را از آزمایشگاه روانشناسی تجربی دانشکده علوم تربیتی دانشگاه تهیه نمائید. چهارشنبه 10 فروردین 90 پاکزادیان

خانم بهاره هوشیار عزیز :
با این اطلاعات مختصر تشخیص نوع سردرد مشکل است با روانشناس بالینی یا روانپزشک مشاوره نمائید . پنجشنبه 12 اسفند 89 پاکزادیان

جناب آقای بهرام شیرازی :
ممنون از ایمیلتان در رابطه با پیشنهادی هم که دادید چشم . یکشنبه 8 اسفند 89 پاکزادیان

خانم نگار شریفی عزیز :
گفتی گاهی اوقات هوشیاری و توجه به زمان و مکان در شما گم می شود و متوجه کار اشتباهی خودت نیستی ، باید عرض کنم در وضعیت های طبیعی که مختصر اضطراب داریم ، در اختلال اضطرابی ، اختلالات هیستریک و اختلالات تبدیلی ، در صرع ، و در سنین بالا در آتروفی کرتکس مغز و دیمن شیا این علایم را داریم ، اولا با توجه به اینکه حدس می زنم شما جوان هستید فکر می کنم چیز نگران کننده ای نباشد و فکر می کنم اگر بتوانید بر اضطراب خود غلبه نموده آرامش خودت را حفظ کنی مشکل برطرف شود ، اگر چنین نشد حضورا با یک روانشناس بالینی یا روانپزشک مشاوره داشته باشید . سه شنبه 14 دی 89 پاکزادیان

جناب آقای علیرضا انوشه مقدم :
باید عرض کنم خلاقیت یک توانائی است و اسکیزوفرن یک بیماری و ناتوانی . خلاقیت یعنی زایش فکر جدید ، ایده جدید ، یک توانائی است که منجر به پیشرفت فرد در همه زمینه ها می شود ، در صورتیکه اسکیزوفرن یک بیماری است که باعث پسرفت فرد در همه زمینه ها می شود و مثل هم قلمداد کردن یا مقایسه این دو بی معناست . شنبه 11 دی 89 پاکزادیان

خانم لیلا پاکزادیان عزیز :
با داشتن لیسانس ادبیات فارسی اگر صرفا هدفتان گرفتن مدرک فوق لیسانس روانشناسی بالینی است شاید کار نشدنی نباشد ، ولی اگر می خواهید بعد از تحصیل در این رشته کار کنید و مفید هم باشید بدون داشتن اطلاعات تخصصی دوره کارشناسی کار مشکل و نشدنی است ، پیشنهاد می کنم لیست واحد های تخصصی دوره کارشناسی روانشناسی بالینی را گرفته وتمام آنرا مطالعه نمائید و بعد از مطالعه حداقل 6 ماه در یک بیمارستان روانی کارورزی نمائید . سه شنبه 19 مرداد 89 پاکزادیان

خانم بهار جعفری عزیز :
لطفا در نوار آبشاری سمت راست صفحه ، مقالات روانشناسی ، قسمت طبقه بندی و تشخیص اختلالات روانی ، بخش هفتم اختلالات اضطرابی ، و در قسمت مقالات روانشناسی 5 مقاله اضطراب و فشار روانی و راههای کنترل و کاهش آن مراجعه نمائید . دوشنبه 21 تیر 89 پاکزادیان

جناب آقای بهروز عضدی :
پرسیدی آیا بین دلسوزی و وجدان می تواند رابطه ای وجود داشته باشد یا نه ؟ و دوم در رابطه با عشق یکطرفه ؟ باید عرض کنم دلسوزی از عواطف و احساسات ما سرچشمه می گیرد ، وقتی عواطف و احساسات ما برانگیخته می شود در واقع دلسوز می شویم ، وجدان همان تعلیم و تربیت است مجموعه ای از آموخته های والدین و مربیان و مجموعه ای از معیارها و بکن مکن هاست ، عواطف و احساسات ما با وجدان ما می توانند همسو باشند و در بعضی مواقع هم همسو نیستند . در رابطه با سئوال دوم عشق یعنی نیاز شدید ما به شخص بخصوصی از جنس مخالف ، وقتی این نیاز شدت می گیرد اصطلاح عامیانه می گویند طرف عاشق شده ، عاشق شدن ما می تواند تناسب داشته باشد و شرایط و شانس با ما یار باشد و به نیاز خودمان برسیم ، یا نه تناسبی وجود نداشته باشد و شرایط جور نباشد که به اصطلاح عامیانه می گویند عشق یکطرفه و مجبور باشیم نیازمان را سرکوب کنیم . امیدوارم کسی دچار عشق یکطرفه نشود . پنجشنبه 27 خرداد 89 پاکزادیان

خانم سمیه جعفری عزیز :
لطفا از مقاله راهکارهای بالابردن روحیه و بهبود روابط ( صفحه اصلی 2 یا 3 ) استفاده نمائید . شنبه 1 خرداد 89 پاکزادیان

جناب آقای محمد :
گفتی « پدر من در پیشانی و چشم و گردن خود احساس درد شدید میکنه ولی هرچی هم دکتر رفته خوب نشده . شما میگید آیا مال چشماشه؟ » باید عرض کنم عوامل متعددی باعث این درد می شوند از جمله سردرد عصبی یا تنشن Tension ، سردرد ناشی از آرتریت شریان تمپورال ، سردرد ناشی از بیماری چشم ، سردرد ناشی از بیماریهای سینوسی ، سردرد ناشی از آرتروز مهره های گردن ، میگرن کلاسیکClassical Migraine ، میگرن آتپیک Atypical Migraine ، میگرن افتالموپلژیک Ophtalmoplegic Migraine ، میگرن باسیلار Basilar Migraine ، سردرد هیستامینی یا سندرم Horton ، موارد دیگر علل سردرد . که با اطلاعات جزای و از راه دور نمی توان به تشخیص قطعی رسید پیشنهاد می کنم یک نرولوژیست و یک چشم پزشک ایشان را معاینه کنند . دوشنبه 27 اردیبهشت 89 پاکزادیان

جناب آقای رضائی :
و دیگر عزیزانی که تقاضای کمک در زمینه پژوهش و تحقیق را دارند : از مطالب سایت و از جمله گزارشات نتایج تحقیق ذکر شده در سایت می توانند استفاده کنند ( با ذکر منبع ) ولی بدلیل کمبود وقت از کمک مستقیم به آنها معذورم . دوشنبه 5 اردیبهشت 89 پاکزادیان

جناب آقای علی اکبر رضائی :
فکر می کنم استاد راهنما و استاد درس پژوهش و تحقیق برای همین حقوق می گیرند که به شما در امر تحقیق کمک نمایند . پاکزادیان

خانم Pakrah عزیز :
در مورد خصوصیات شخصیتی ( Schizoid Personality ) باید عرض کنم خصوصیات شخصیتی بدلیل اینکه در طی یک روند دراز مدت شکل می گیرد و ژنتیک نیز در آن دخالت غیر قابل انکار دارد به سختی قابل تغییر است درست مانند اسکلت یک ساختمان ، ممکن است ما بتوانیم ظاهر و دکوراسیون ساختمانی را تغییر دهیم ولی اسکلت ساختمان به راحتی قابل تغییر نیست البته ناامیدتان نمی کنم و با تغییر تفکر ، تغییر رفتار و در دراز مدت تغییر در عادات می توان تلاش کرد تا حدودی خصوصیات شخصیتی را نیز تعدیل نمود ، بهترین کاری که در ابتدا فرد باید انجام دهد پذیرش واقعیت و قبول خصوصیات خود و آشتی با خصوصیات خود است ، باید بپذیرد این منم با این خصوصیات . و اما در مورد موضوع دومی که مطرح نمودید (sexual Disorder) نیاز به صحبت و توضیح بیشتر داشت تا بتوانم به درستی موضوع را تحلیل کنم . یکشنبه 4 بهمن 88 پاکزادیان

مهسای عزیز :
در ایمیل قبلی گفته بودم ممکن است مشکل شما Mood disorder باشد یعنی اختلالات خلقی ، افسردگی و مانیک دو شاخه اختلالات خلقی هستند وقتی مود آدم پائین است یعنی کم انرزی است ، بی حوصله است ، غمگین است ، دچار رخوت و سستی است ، احساس تنهائی می کند ، احساس بی یاوری می کند ، خسته است ، احساس شکست می کند ، فکر های پوچی می کند در واقع در فاز افسردگی است ( Depression ) و وقتی مود آدم بالاست یعنی انرژیش زیاد است ، فکر می کند به خواب و استراحت نیازی ندارد ، فکر می کند از عهده هر کاری بر می آید ، تحریک پذیر است ، اشتهاش زیاد است ، sex زیاد است مانیک است ( Manic ) این اختلال ممکن است ریشه در ژنتیک آدم داشته باشد . آدم بطور دوره ای در فاز بیماری قرار می گیرد مثلا 15 – 20 روز مانیک می شود بعد 8 -9 ماه الی دو سه سال خوب است و دوباره دچار افسردگی می شود و دو سه ماه افسرده است . باید تحت نظر یک روانپزشک دارو مصرف کنی حتی زمانی که در فاز سلامتی هستی دارو دوز نگهدارنده بگیری و تحت نظر یک روانشناس بالینی رواندرمانی بشی و با درمان می توانی زندگی عادی خودت را داشته باشی . با آرزوی شادی و شادکامی برای شما جمعه 17 مهر ماه 88 پاکزادیان

خانم مهسای عزیز :
با این اطلاعات جزای که دادی چیز زیادی دستگیرم نشد فقط حدس زدم شاید دچار Mood Disorder بودی و بقول خودت بهبود یافتی . بهرحال با این اطلاعات جزای بهتره اظهار نظر نکنم . دوشنبه 6 مهر 88 پاکزادیان

خانم عضدی عزیز و اعضای محترم انجمن بیجک :
ضمن تشکر از لطف و توجه شما باید عرض کنم بدلیل کمبود وقت از این کار عذرخواهی می کنم . 5 اردیبهشت 88 پاکزادیان

جناب آقای شاهین حسینی :
با توجه به تمایل شما برای در خانه ماندن و افکاری که دارید و باعث رنج شما می گردد و احساس ناامنی شما بنظر من شما باید حضوری با یک روانشناس بالینی یا روانپزشک مشورت نمائید تا بهتر بتوانند به شما کمک نمایند و با رد و بدل کردن ایمیل برای من مشکل است به شما کمک کنم .جمعه 4 بهمن 87 پاکزادیان

جناب آقای زاکرس احدی :
گفتی اخلاقت تند شده . و اخيرا با يه دختره آشنا شدی همش به اون فكر ميكنی و نمي تونی اونو فراموش كنی. باید بگم تندی اخلاقت در واقع بخاطر تغییر خلقت ( Mood ) است بی ثباتی عاطفی ، کم تحملی ، زود رنجی ، اضطراب ، عصبانیت ، بیقراری . عامیانه بگم تو عاشق شدی ، وقتی آدم نیازش به یکی شدت میگیره عامیانه می گند عاشق شده ، راه درمانش تامین نیازهای اساسی sex است . گفتی نمیتونی اونو فراموش کنی ، باید بگم چه لزومی به فراموش کردن طرفه ؟ چرا باش آشنا شدی که بخوای فراموشش کنی ؟ مگر اینکه طرف شوهر داشته باشه ، یا اینکه طرف شما را نخواد . و اون موقع حق با شماست باید طرفو فراموش کنی. یه توصیه به شما و همه دوستان دارم آدم نباید بزاره نیازهای اساسیش شدت پیدا کنه و به نقطه انفجار برسه و اون موقع این حالات بهش دست بده . آدم باید متناسب با شرایط محیط به تامین نیازهای اساسی خودش اقدام کنه . چهارشنبه 11 دیماه 87 پاکزادیان

جناب آقای علی پور :
شما باید با روانشناس بالینی مشاوره نمائید و در صورت عدم توان پرداخت هزینه مشاوره در قسمت علایم و تشخیص اختلالات روحی بخش هفتم اختلالات اضطرابی Anxiety Disrder را مطالعه نمائید . سه شنبه 4 تیر ماه 87 پاکزادیان

خانم مهتاب عزیز : 
پدر روانشناسی فروید خودش دچار ترس از قطار بود و از سوار شدن از قطار وحشت داشت و این ننگ و عار نیست ، دوما همین که به مشکل خودت بصیرت و بینش داری 50 درصد راه را رفته ای ، برای درمان فوبی از مکانهای بسته نیاز به رفتار درمانی و روان درمانی داری ، باید به روانشناس بالینی مراجعه نمائی ، همچنین مقاله اضطراب و فشار روانی و راههای کنترل و کاهش آن در همین سایت ممکن است بتواند به شما کمک نماید آن را مطالعه نمائید. شنبه 1 تیر 87 پاکزادیان  

خانم پریام عزیز :
بدون بررسی جامع و صرفا با اطلاعات مختصری که دادید تشخیص مشکل است این وضعیت ها در اختلالات اضطرابی بخصوص Social Phobia ، اختلالات تجزیه ای Dissociative Disorders ، اختلالات مصرف مواد Substanc-Related Disorders ، در صرع لپ تمپورال ، و چند اختلال دیگر دیده می شود پیشنهاد می کنم برای بررسی بیشتر با یک نفر روانشناس بالینی یا روانپزشک مشاوره داشته باشید. پنجشنبه 6 بهمن 90 پاکزادیان

جناب آقای حسین :
از درد قفسه سینه و درد کتف صحبت کردی ، و اینکه به متخصص قلب مراجعه داشتی ، ولی نگفتی چند سالتونه ؟ ، چقدر سواد داری ، آیا درد قطع و وصل می شه یا نه ، آیا جاش تغییر می کنه یا نه ، و خیلی اطلاعات دیگه که همه اینها در تشخیص مهمه. بطور خلاصه عرض کنم ممکن است مشکل شما ازضعف اعصاب باشد یعنی فکر و خیال و نگرانی ها ، تضادها و اضطراب خود را بصورت علایم جسمانی نشان بدهد که ما از آن بعنوان اختلالات شبه جسمی Somatof Disorder و اختلالات تبدیلی Conversion Disorder نام می بریم . پیشنهاد می کنم به یک روانپزشک برای گرفتن داروهای اعصاب، و به یک روانشناس بالینی برای رواندرمانی مراجعه داشته باشید. پنجشنبه 22 دی 90 پاکزادیان